うつ病で「脳がおかしい」のはなぜ？思考停止の正体と回復への道

うつ病で「脳がおかしい」のはなぜ？思考停止の正体と回復への道についての真相をお届けします。

Q1：頭が働かない時は、無理にでも仕事を続けながら治すべきですか？
A1：無理に頭を使い続けることは、骨折した足で走り続けるのと同じです。判断力や処理速度が著しく落ちている状態での業務継続はミスを誘発し、さらなる自己否定と病状悪化を招きます。医師と相談の上、一時的に休職や業務量の軽減を行うことが回復への近道です。

Q2：記憶力の低下は、若年性認知症の前触れではないかと不安です。
A2：うつ病による認知機能低下は「仮性認知症」とも呼ばれ、認知症と似た症状を示しますが原因は全く異なります。認知症は脳細胞の不可逆的な変性ですが、うつ病に伴う機能低下はストレスや神経伝達物質の異常による一時的な機能不全であり、適切な治療によって改善します。

Q3：抗うつ薬を飲むと余計に頭がぼーっとする気がするのですが？
A3：服用初期には薬の副作用（眠気や倦怠感）として一時的に頭の重さを感じることがあります。通常は1〜2週間程度で体が慣れて軽減しますが、不快感が強い場合や長引く場合は自己判断で中断せず、必ず主治医に相談して用量や種類の調整を行ってください。