手の痺れを諦めるな！手根管症候群を自分で治す専門医推奨のセルフケア

今注目を集めている 手の痺れを諦めるな！手根管症候群を自分で治す専門医推奨のセルフケアについて、詳しいまとめをご紹介しています。

セルフケアは万能ではない。手遅れになる前に専門医の受診が必要な明確な境界線が存在する。最も警戒すべきは、親指の付け根にあるふくらみ（母指球）が痩せて凹んでくる筋肉の萎縮（母指球筋萎縮）だ。この段階に達すると、OKサインを作ろうとしてもきれいな丸が作れなくなり、ボタン掛けや小銭を拾う動作が著しく困難になる。

神経への圧迫が長期間続くと、最悪の場合、手術を行っても神経の回復が完全には望めなくなる。医療・健康を守るためには、セルフケアを2〜3週間試しても痺れが改善しない場合や、麻痺が進行していると感じた時点で、迷わず手外科専門医の診断を受ける判断が不可欠である。 （出典: 手 根 管 症候群 自分 で 治す（Yahoo!ニュース））