節分の豆は何個食べるのが正解?「年の数+1」の真相と子供を守る新常識
節分の豆は何個食べるのが正解?「年の数+1」の真相と子供を守る新常識について分かりやすく解説いたします。最新の情報をお届けします。
節分の翌日、残った大量の福豆の扱いに頭を悩ませる家庭は少なくない。そのままポリポリと食べ続けるだけでは途中で飽きてしまい、食品ロスにつながってしまうケースもある。
料理研究家が提案する今年のトレンドレシピは、「福豆の炊き込みご飯」や「福豆ポタージュ」だ。お米と一緒に炊飯器に入れて炊き込むと、香ばしい大豆が栗のようにホクホクとした食感に変化し、栄養満点の主食へと生まれ変わる。また、ミキサーで粉砕して「自家製きな粉」を作り、ヨーグルトや和スイーツにトッピングする手も手軽でおすすめだ。