節分の豆は何個食べるのが正解?「年の数+1」の真相と子供を守る新常識

節分の豆は何個食べるのが正解?「年の数+1」の真相と子供を守る新常識とはどのようなものなのか? 主要なファクトを整理してお届けします。

節分の翌日、残った大量の福豆の扱いに頭を悩ませる家庭は少なくない。そのままポリポリと食べ続けるだけでは途中で飽きてしまい、食品ロスにつながってしまうケースもある。

料理研究家が提案する今年のトレンドレシピは、「福豆の炊き込みご飯」や「福豆ポタージュ」だ。お米と一緒に炊飯器に入れて炊き込むと、香ばしい大豆が栗のようにホクホクとした食感に変化し、栄養満点の主食へと生まれ変わる。また、ミキサーで粉砕して「自家製きな粉」を作り、ヨーグルトや和スイーツにトッピングする手も手軽でおすすめだ。

前田 葵

前田 葵

サステナビリティ研究家

マーケティングと消費者心理のトレンドを分析し、現代のヒット商品の背景を読み解きます。

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