厚揚げトースター簡単レシピ！外カリ中フワ絶品時短おかず術

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厚揚げをトースターで仕上げる調理法は非常に万能ですが、食事の目的やシチュエーションによって向き不向きがあります。

厚揚げトースター調理が向いている人

• 帰宅後10分以内に夕食やおつまみを用意したい人：包丁すら使わず、手でちぎってタレをかけて焼くだけで完成します。
• 洗い物を極力減らしたい人：フライパンや油跳ねガードを洗う手間から完全に解放されます。
• 低糖質・高たんぱく質な食事を手軽に続けたい人：肉類に比べて安価で、糖質制限中のメインおかずとしても優秀です。

別の調理法を検討すべき人

• 厚揚げの中心までしっかりと煮汁を染み込ませたい人：中まで味を含ませるおでんや煮浸しのような料理には、鍋での煮込み調理が適しています。
• 大人数分（4〜5人前以上）を一度に調理したい人：トースターの庫内容量には限界があるため、大量に作る場合はフライパンやオーブンレンジの角皿で一括調理する方が効率的です。