町田啓太の筋肉美が圧巻！肉体改造の秘密と日体大仕込みの真髄を徹底解剖

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町田啓太さんの肉体美が世間に強烈なインパクトを与えた決定打といえば、フジテレビ系連続ドラマ『テッパチ！』での主演時における驚異的な身体の変貌です。陸上自衛隊を舞台にした同作において、町田さんは陸上自衛隊員候補生・国生宙役を熱演。クランクイン前から共演陣とともに過酷な自衛隊式トレーニングへ身を投じました。

当時の制作発表やインタビューにおいて、町田さんは「自衛官に見える説得力のある体を作るため、クランクイン前から過密な筋力トレーニングと食事管理を重ねた」と語っています。撮影前と比べて体重を数キロ単位でバルクアップさせ、腕周りや僧帽筋、広背筋を極限まで強化。撮影現場では「テッパチ筋肉部」とも呼ばれる合同トレーニングが行われ、プッシュアップや懸垂など自重を極限まで活かしたメニューを連日こなしていました。

画面越しにも伝わる圧倒的な厚みと迫力は、CGや特殊メイクでは決して再現できない、本物の汗と規律ある日々の積み重ねによってのみ獲得された本物のプロ意識の結晶でした。