【衝撃】40歳で体脂肪率7％！C・ロナウドの超人的な筋肉を保つ秘訣とは？

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サッカーポルトガル代表の主将として前線を率いる彼は、大舞台への照準をミリ単位で合わせている。迫り来る2026 FIFAワールドカップに向けても、そのフィジカルに対するこだわりは衰えを知らない。

代表戦で見せる打点の高いヘディングや90分間衰えない運動量は、まさに日々の鍛錬の賜物だ。同世代の選手たちがピッチを去るなか、最高峰の舞台で躍動し続ける彼の姿は、代表チームの若手選手にとっても生きた教材であり、強烈な刺激となっている。