捨てるのはもったいない!さつまいものつるの食べ方とプロの絶品レシピ完全版
捨てるのはもったいない!さつまいものつるの食べ方とプロの絶品レシピ完全版を徹底追究! 読者が気になる 情報と解説を凝縮して配信します。
さつまいものつるは、長年培われた「食べられない」「手間がかかる」という固定観念を覆す、極めて価値の高い旬の恵みだ。無害で安全であることはもちろん、現代人に不可欠な食物繊維やポリフェノールを豊富に含み、適切な筋取りとアク抜きさえ施せば、食卓を彩る絶品のおかずへと生まれ変わる。
手軽にきんぴらでシャキシャキの歯ごたえを堪能するもよし、佃煮にして常備菜として日々の食事を豊かにするもよし。直売所でつるを見かけた際や、畑で芋掘りを楽しんだ後は、決して捨てずにプロの下処理を取り入れ、その奥深い美味しさを余すところなく味わい尽くしていただきたい。 (出典: さつまいも の つる 食べ 方(Yahoo!ニュース))
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