プロが教えるトニックウォーター厳選銘柄とジントニック黄金比率

プロが教えるトニックウォーター厳選銘柄とジントニック黄金比率の要点を分かりやすくまとめてご紹介します。

「トニックウォーターと普通の炭酸水は同じではないか」と誤解されることも少なくない。だが、その中身は全く異なる。一般的な炭酸水（プレーンソーダ）は水と二酸化炭素のみで作られているのに対し、トニックウォーターには糖分や柑橘系フレーバー、そして苦味成分が加えられている。

そのため、炭酸水が無カロリーであるのに対し、トニックウォーターには100mlあたり30〜40kcal前後の糖質が含まれることが多い。健康志向の高まりを受け、飲料業界では糖オフや人工甘味料不使用のナチュラル志向な商品も増えている。飲むシーンや一日の摂取カロリーに合わせて使い分けるのが、賢い楽しみ方だ。