血圧200超え芸能人の衝撃事実！命に関わる危険サインと最新予防策

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もし自宅や職場で血圧を測り、最高血圧が200mmHgを超えていたらどうすべきか。まず慌てずに深呼吸をし、静かな場所で10〜15分ほど横になって再測定を行うことが先決だ。緊張やパニック自体がさらに血圧を押し上げてしまうため、極力リラックスした状態を作ることが求められる。

しかし、再測定しても高数値が続く場合や、激しい頭痛、胸痛、手足のしびれ、吐き気などの自覚症状を伴う場合は、躊躇なく救急車を呼ぶべきだ。高血圧緊急症の疑いがある場合、分単位の対応が命運を分ける。自己判断で市販薬を飲んだり様子を見たりするのではなく、一刻も早く専門医の手による適切な降圧治療を受けることが、命を守り後遺症を防ぐ最大の鍵となる。 （出典: 血圧 200 芸能人（Yahoo!ニュース））