飲酒後の筋肉痛を放置すると危険！アルコール筋症の真相と治し方
飲酒後の筋肉痛を放置すると危険！アルコール筋症の真相と治し方にまつわる最新トピックを分かりやすく発信ます。
お酒を飲んだ後の筋肉痛や脱力感は、単なる二日酔いや疲労ではなく、アルコールが筋肉を直接破壊している「アルコール性ミオパチー」の明確な兆候です。軽症であっても身体が発しているSOSであることに変わりはありません。
症状を自覚した際は、自己流のマッサージやトレーニングを避け、即座の断酒と安静、十分な水分・ビタミンB群の補給を徹底してください。痛みが引かない場合や筋力低下が続く場合は速やかに総合内科や脳神経内科を受診し、尿の変色が見られた際はためらわずに救急医療を頼ることが、取り返しのつかない重症化を防ぐ唯一の道です。 （出典: アルコール 筋 症（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
暮らしを豊かにする便利アイテムや時短アイデアを中心に、実用的な情報をお届けします。
