大腸ポリープ切除後の食事は何が正解？出血を防ぐNg食材と回復レシピ

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食事と並んで厳密に管理しなければならないのが、日常生活の行動制限です。「少し飲むくらいなら」「シャワーだけでなく湯船に浸かりたい」といった油断が、深夜の救急搬送を招くケースは後を絶ちません。

【アルコールの再開基準】
お酒は術後最も危険な誘発因子です。アルコールは血管拡張作用を持ち、血圧の変動を引き起こすため、固まりかけた傷口の血管から再出血させる危険性が跳ね上がります。ポリープの大きさや切除個数にもよりますが、飲酒は最低でも術後1週間（医師の指示によっては2週間）の完全禁酒が原則です。

【入浴と運動の目安】
血流を促進させる行為はすべて出血リスクに直結します。入浴は手術当日はシャワーのみとし、長湯や熱いお湯への浸水は術後3〜5日目まで控えてください。同様の理由から、サウナ、激しいスポーツ（ランニング、ゴルフ、ジム通い）、重い荷物を持つ作業、腹圧のかかる筋トレも1週間は中止します。飛行機による長距離移動や出張も、気圧変化で出血リスクが高まるため避けるのが安全策です。