生理前のつらい腰痛はなぜ起きる？原因と妊娠超初期との違い・即効対処法

生理前のつらい腰痛はなぜ起きる？原因と妊娠超初期との違い・即効対処法の具体的な内容に迫る! わかりやすい言葉で紐解きます。

仕事や家事に支障が出るほどのつらい痛みがあるときは、我慢せずに市販の鎮痛剤や漢方薬を活用するのが現実的な選択肢です。

痛みの原因物質であるプロスタグランジンの生成を抑えたい場合は、ロキソプロフェンナトリウムやイブプロフェンを配合したNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）が速効性に優れています。胃腸が弱い人や体への負担を抑えたい場合は、アセトアミノフェン系の鎮痛薬が適しています。

痛みを根本から整えたい場合は、体質改善を促す漢方薬の服用も有効です。冷えや貧血気味でむくみやすい人には「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」、イライラや精神的な張り感が強い人には「加味逍遙散（かみしょうようさん）」、便秘がちで下腹部に鬱血感がある人には「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」が選ばれます。痛みが本格化する前に早めに服用することが、痛みのスパイラルを防ぐ鉄則です。