【経歴】 妊娠 後期 ずっと 寝 てる 最新画像・動画まとめ #935

【経歴】 妊娠 後期 ずっと 寝 てる 最新画像・動画まとめ #935の見逃せないポイントを一挙に解説しました。

妊娠後期に入ると、赤ちゃんの体重は急激に増加します。それに伴い、妊婦の心臓は通常よりも多くの血液を送り出す必要があり、常に軽いジョギングをしているような負荷がかかっています。さらに、プロゲステロン(黄体ホルモン)の影響や、大きくなったお腹で夜間の睡眠が浅くなることも、日中の強烈な眠気を引き起こす要因です。

夜間に細切れでしか眠れないため、日中に体がその負債を回収しようとするのは、生物として当然の防衛本能なのです。

渡辺 美咲

渡辺 美咲

ガジェット&アプライアンスライター

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。

Share this article
Twitter Facebook Pinterest