太っても胸がつかない原因とは？ぽっちゃり貧乳の改善と着痩せ術

太っても胸がつかない原因とは？ぽっちゃり貧乳の改善と着痩せ術について重要なポイントを解説いたします。詳細な分析をチェックしてください。

ぽっちゃり貧乳の悩みは、骨格や脂肪のつき方によって対策が全く異なります。以下の比較表で自身のタイプと最適な改善方針を確認してください。

項目・タイプ脂肪の蓄積傾向と悩み一般的な基準・リスク編集部が推奨する対策骨格ウェーブ型下腹部・太ももに脂肪が集中。デコルテが薄くバスト位置が低め。太ると下半身だけが肥大化し、上半身の貧相さが際立つ。ハイウエストの切り替えコーデ＋バージスライン広めの育乳ブラ。骨格ストレート型二の腕や背中、鳩尾あたりに厚みが出る。バストが外側に逃げやすい。オーバーサイズの服を着ると全体が角張って着太りする。Iラインシルエットの服＋脇高設計で背中の脂肪を胸へ集める補正下着。姿勢不良・血流低下型巻き肩・猫背により胸郭が潰れ、脇や背中へ脂肪が流出。本来あるはずのバストサイズより2カップ以上小さく計測される。肩甲骨・肋骨の可動域を広げるストレッチ＋大胸筋のトレーニング。