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日本の生産性低下を招く「睡眠負債」。その経済損失は年間で数兆円規模に上ると試算されている。日中の集中力欠如、イライラ、そして免疫力の低下。これらすべてのスタートラインが「昨夜の睡眠」にある。そう考えれば、数千円から一万円程度で手に入る高機能な寝具カバーは、最もコストパフォーマンスの高い自己投資と言える。

「仕事のパフォーマンスを上げたいなら、まず頭を乗せる場所を見直すべきだ」と、ある外資系企業のCEOは語る。彼は出張先のホテルにもお気に入りのカバーを持参するという。環境が変わっても、肌に触れる質感を一定に保つことが、脳に「ここは安全な場所だ」と認識させ、深い眠りをもたらすからだ。

木村 陽翔

木村 陽翔

テックライター兼ウェブディレクター

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。

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