胃カメラが苦しくないコツ完全版！嘔吐反射を防ぐ呼吸法と検査法

胃カメラが苦しくないコツ完全版！嘔吐反射を防ぐ呼吸法と検査法にまつわる最新トピックを分かりやすく発信ます。

検査当日の苦痛を最小限に抑えるためには、受診者自身が行う「前処置の受け方」と「前日からの食事管理」が極めて重要です。このステップを疎かにすると、麻酔の効きが悪くなったり、胃内に残渣が残って検査時間が長引く原因になります。

咽頭麻酔（喉の麻酔）を最大限に効かせる3つのコツ

口からの検査前に行われるキシロカイン等の局所麻酔薬（スプレーまたはゼリー状の液体）は、喉の奥の感覚を一時的に麻痺させ、嘔吐反射を遮断するための最重要プロセスです。

• 1. 薬液を喉の奥にしっかり溜める：ゼリー状の麻酔薬を口に含んだら、すぐに飲み込まず、顎を少し引いて喉の奥（舌の付け根付近）に液体を溜め置きます。
• 2. 指定された時間を耐える：通常2〜3分程度溜め置くよう指示されます。この間にしっかり粘膜へ薬剤を浸透させることが、後の苦痛軽減に直結します。
• 3. 飲み込まずに静かに吐き出す：指示があったら薬液を吐き出します。喉が腫れぼったく、唾液が飲み込みにくく感じる感覚が出ていれば、麻酔がしっかり効いている証拠です。

胃内視鏡検査 前日・当日の食事・水分摂取ルール

胃の中に未消化の食べ物が残っていると、粘膜の微細な病変が見落とされる危険があるだけでなく、視野確保のための胃内洗浄や空気送気量が増え、検査時間と膨満感（お腹の張り）が増大します。

【検査前日の注意点】

• 夕食の時間：検査前日の20時〜21時までに済ませる。
• 避けるべき食品：海藻類（ワカメ・ひじき等）、キノコ類、種のある果物（キウイ・イチゴ等）、こんにゃく、脂っこい肉料理や揚げ物、アルコール全般。
• 推奨される食品：白米、うどん（具なし）、おかゆ、豆腐、白身魚、鶏ささみなど、消化が早く残渣が残りにくいメニュー。

【検査当日の注意点】

• 朝食：完全絶食。固形物は一切口にしてはいけません。
• 水分補給：検査の1〜2時間前までであれば、水または薄いお茶に限り少量の摂取が認められるケースが一般的です（牛乳、ジュース、コーヒーなどの有色飲料や乳脂肪分は厳禁）。
• 常用薬：血圧の薬など事前に医師から指示された薬は早朝に少量の水で服用し、糖尿病の血糖降下薬やインスリン注射は低血糖を防ぐため休薬するのが通例です。必ず主治医の事前指示に従ってください。