プロ直伝の八の字巻き完全攻略！絡まない理由と1分で覚える実践手順

プロ直伝の八の字巻き完全攻略！絡まない理由と1分で覚える実践手順の基本情報から最新動向までを一挙に解説しました。

頭では理解できても、実際に手を動かすと「逆巻きのときに手が追いつかない」という声が後を絶ちません。ここでは、八の字巻き やり方を最もシンプルに体得できるステップを紹介します。まずは3メートル前後のマイクケーブル 八の字巻きから練習をスタートするのが最適です。

ステップ1：利き手と逆の手でケーブルの端を持つ

右利きの人は左手でケーブルの先端（コネクタから20cmほど下）を持ち、右手で手繰り寄せる準備をします。左手の親指は上を向け、輪を受け止める土台を作ります。

ステップ2：1周目は素直に「順巻き（表の輪）」

右手で手前のケーブルを持ち、そのまま時計回りに自然な輪を1つ作って左手の親指と人差し指の間に重ねます。これは普段誰もが無意識に行っている通常の巻き方です。

ステップ3：2周目が最大の難関「逆巻き（裏の輪）」

ここが八の字巻き コツのすべてです。右手でケーブルを掴む際、手の甲を自分に向け、親指を下にした状態でコードを軽くつまみます。そこから手首を外側へグッとひねり戻しながら輪を作ると、コードが内側にひっくり返った状態で左手に重なります。これが「逆（アンダー）」の輪です。

八の字巻き 覚え方 簡単な合言葉は「表・裏・表・裏」です。1回目は普通に手前から重ね、2回目は指先でコードを外側にクリッとひねって奥から重ねる。この2つのアクションを交互に繰り返すだけで、完成した束は一見普通の丸い束に見えながら、内部で完璧な八の字構造が完成します。