「休むために病気になりたい」――検索急増する「体調を悪くする方法」の裏にある現代社会の歪みとメンタルヘルスの危機

「休むために病気になりたい」――検索急増する「体調を悪くする方法」の裏にある現代社会の歪みとメンタルヘルスの危機を失敗せずに実践するための実践的なノウハウを分かりやすく提示します。

私たちは今一度、「休むこと」への認識を改める必要がある。体調が悪くなってから休むのではなく、体調を悪くしないために休むのが本来のあり方だ。有給休暇の取得や休職は、労働者に与えられた正当な権利であり、誰かに謝罪しながら行使するものではない。

企業側にも、従業員の「目に見えない疲労」を察知し、未然に防ぐ仕組みづくりが求められている。数値化されたパフォーマンスだけでなく、対話を通じたメンタルケアの重要性が、今ほど問われている時代はない。