山手線1周は何キロ？線路と徒歩の驚くべき距離差と所要時間・運賃の真相

山手線1周は何キロ？線路と徒歩の驚くべき距離差と所要時間・運賃の真相について分かりやすく解説いたします。最新の情報をお届けします。

Q1：山手線1周を徒歩で歩く場合、どの駅スタートが一番おすすめですか？
A1：東京駅や品川駅、あるいは自宅からアクセスの良いターミナル駅が便利ですが、夜間のゴール時に食事や帰宅がしやすい新宿駅や東京駅発着を選ぶ挑戦者が多く見られます。明るい時間帯に人混みの多い渋谷・原宿エリアを通過できる時間配分が理想です。

Q2：高輪ゲートウェイ駅ができてから、山手線1周の距離や時間は変わりましたか？
A2：駅の新設に伴い品川〜田町間の線路移設が行われましたが、公表されている営業キロ（34.5km）に大きな変動はありません。ただし、駅数が29駅から30駅に増えたことで、停車時間と加減速の回数が増え、電車の標準1周所要時間は従来より1〜2分程度伸びて約59〜65分となっています。

Q3：山手線一周ウォーキングは普段運動していない人でも1日で完歩できますか？
A3：40km前後の距離を硬いアスファルトの上で歩き続けるため、足裏の肉刺（マメ）や膝・股関節への負担はフルマラソン並みに大きいです。運動習慣がない場合は、2回（例えば東京〜新宿、新宿〜東京の20kmずつ）に分割して挑戦するか、途中で無理せず駅を利用して切り上げる勇気を持ちましょう。

Q4：電車の山手線は終点がないのに、ずっと乗り続けて何周もしていいのですか？
A4：運行上は車庫に入る運用を除いて周回し続けますが、運賃計算上は乗車した周回数分の運賃を全額支払う義務が生じます。無賃での周回乗車や、目的のない長時間の居座りはJRの約款上認められていません。