大腸内視鏡3日前からの食事例｜コーヒーは微糖Ng？検査成功の全知識

大腸内視鏡3日前からの食事例｜コーヒーは微糖Ng？検査成功の全知識の疑問点について、最新情報を取りまとめてご紹介します。

検査3日前から前々日にかけては、「低残渣（ていざんさ＝腸にカスを残さない）」かつ消化器官に負担をかけない食材選びが求められます。主食・主菜・副菜の組み合わせを工夫することで、空腹感を抑えながら理想的な腸内環境を作ることができます。

【大腸内視鏡検査に向けた食べていいもの一覧】

• 主食：白米、おかゆ、食パン（耳なし・全粒粉不可）、素うどん、そうめん
• 主菜：絹ごし豆腐、白身魚（タラ・タイなど）、鶏ささみ、卵（半熟卵や茶碗蒸し）
• 副菜・汁物：具なしの味噌汁・お吸い物、じゃがいも（皮なし）、大根（煮物）
• 間食・その他：プレーンヨーグルト（種・果肉なし）、プリン、ゼリー（着色料が薄いもの）

大腸内視鏡の前々日の食事としては、「卵とじうどん」や「白米に湯豆腐と白身魚の煮付け」といった組み合わせが最適です。味付けは醤油や白だしをベースにし、刺激の強い香辛料は控えます。脂身の多い肉類や揚げ物は消化管の運動を遅らせるため、この時期から避けるのが賢明です。