【2026最新】 時間 に ルーズ な 人 最新ライブ＆イベント情報 #780

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なぜ、どうしても遅刻してしまうのか。近年の脳科学研究において、この問いに対する明確な答えが示されつつある。それが「タイム・ブラインドネス（時間の盲目）」と呼ばれる認知特性だ。

時間管理が苦手な人の多くは、時間の経過を感覚的に捉える能力が標準的な人よりも著しく低い。彼らにとっての「10分」は、集中している時には「3分」に感じられ、退屈な時には「30分」に感じられる。これは本人のやる気や道徳心の問題ではなく、前頭葉のワーキングメモリや、ドーパミンの分泌バランスが関係していることが分かってきた。時計を見ずに「今何分経ったか」を当てるテストでは、顕著な差が出るという。