キリン「アルカリイオンの水」販売終了の真相と健康効果・注意点
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体に良いとされるアルカリイオン水ですが、「たくさん飲めば飲むほど健康になる」というわけではありません。過剰に摂取した場合、かえって体に負担をかけるリスクが存在します。
最も注意したいのが胃酸の中和過多による消化機能の低下です。胃酸は食べ物の消化だけでなく、外部から入ってきた細菌を殺菌する強力なバリア機能を持っています。アルカリ度の高い水を短時間に大量摂取すると胃酸の殺菌力が落ち、消化不良や下痢、感染性胃腸炎のリスクが高まる恐れがあります。
また、腎臓に疾患を抱えている方は特に注意が必要です。腎機能が低下している場合、水に含まれるカリウムやカルシウムなどの電解質を十分に体外へ排出できず、高カリウム血症や尿路結石のリスクを助長する懸念があります。透析治療中の方や無酸症の診断を受けている方は、飲用を避けるか必ず主治医に相談してください。