子宮全摘・腹腔鏡の術後痛は激痛？体験ブログが明かす痛みのピークと回復

子宮全摘・腹腔鏡の術後痛は激痛？体験ブログが明かす痛みのピークと回復の重要なポイントについて、専門知識を取りまとめてご紹介します。

無事に退院を果たした後の生活にも、ブログ読者を悩ませる特有の症状が存在します。その筆頭が子宮全摘術後お腹の張りいつまで続くのかという疑問です。

退院直後から術後1ヶ月前後にかけ、多くの患者が「下腹部が妊婦のようにぽっこり膨らむ」「夕方になると下腹部がカチカチに張って苦しい」と証言しています。この膨満感の主因は、炭酸ガスそのものではありません（ガスは術後数日で血中に吸収・呼気排出されます）。真の原因は、手術創周辺の体内リンパ液の還流障害、腹腔内炎症に伴う浮腫（むくみ）、そして腹筋の筋力低下による内臓下垂です。活動量が増える夕方に悪化しやすいため、術後4〜6週間程度は無理な腹圧を避け、適度に横になって休息を取ることが回復への近道となります。

また、キャリアを持つ女性にとって最大の関心事である子宮全摘術後仕事復帰いつから可能かという問題について、実態ベースの基準は以下の通りです。

• デスクワーク・在宅勤務：術後3週間〜4週間（長時間の同一座位は骨盤腔のうっ血を招くため、こまめな休憩が必要）
• 立ち仕事・接客業：術後4週間〜6週間（足腰への負荷と疲労蓄積を考慮）
• 重労働・介護・育児（抱っこ等）：術後6週間〜8週間（腹圧の上昇による腟断端離開出血リスクを回避するため厳禁）

腹腔鏡子宮全摘退院後の過ごし方と現在を追跡した手記の多くでは、「復帰直後の1週間は想像以上に体力が落ちており、帰宅後に倒れ込むように寝てしまった」という振り返りが目立ちます。有給休暇や傷病手当金を賢く活用し、最初は短時間勤務や隔日出勤など段階的な復帰プランを周囲と擦り合わせておくことが強く推奨されます。