鼻からの胃カメラを劇的に楽にするコツ｜痛みを防ぐ呼吸法と注意点

今注目を集めている 鼻からの胃カメラを劇的に楽にするコツ｜痛みを防ぐ呼吸法と注意点について、多角的な視点をご紹介しています。

検査をトラブルなくスムーズに終わらせるためには、事前のコンディション管理が欠かせません。胃カメラ 前日当日の注意点を怠ると、胃の中に食物残渣が残り、検査時間が長引くだけでなく、再検査になるリスクすら生じます。

前日夜の食事は「夜20時〜21時までに済ませる」のが基本ルールです。脂っこい肉料理、ラーメン、揚げ物、不溶性食物繊維の多いキノコ類や海藻類、コンニャクなどは消化に時間がかかるため絶対に避けましょう。うどん、おかゆ、白身魚、豆腐など消化に良いメニューを選びます。アルコールは胃粘膜を充血させて麻酔の効きを鈍らせる要因になるため、前夜は禁酒が原則です。

当日の朝は、固形物の摂取は一切禁止です。ただし、脱水症状を防ぐための「透明な水分（水、薄い麦茶）」は、検査の1〜2時間前までであれば適量の摂取が許可されているケースが主流です。牛乳、ジュース、コーヒー、緑茶（カフェインを含むもの）は胃液の分泌を促したり胃壁を濁らせたりするため控えましょう。

また、当日の服装は体を締め付けないゆったりとした衣服を選び、ベルトや補正下着、ネクタイは外しておきます。腹圧がかかると胃が圧迫されてスコープ挿入時の不快感が増大するため、リラックスできる状態で臨むことが大切です。