172Cm男性の平均体重は何キロ？理想の見た目とモテる体型を徹底検証

172Cm男性の平均体重は何キロ？理想の見た目とモテる体型を徹底検証について見逃せない 注意点を厳選して解説いたします。

Q1：172cmで体重70kgは太り過ぎですか？
A1：筋肉量によります。日常的に本格的なウエイトトレーニングを行っており、体脂肪率が15%前後の場合は非常に逞しいマッチョ体型であり全く太っていません。しかし運動習慣がなく体脂肪率が20%を超えている場合は、軽度肥満（ぽっちゃり）の領域に該当するため、食生活の見直しや有酸素運動による脂肪燃焼が推奨されます。

Q2：172cm男性で腹筋を綺麗に割るための体重と体脂肪率はどれくらいですか？
A2：体重よりも体脂肪率が決定打となります。体脂肪率を10〜13%まで絞り込むことで、腹直筋の凹凸がはっきりと浮き出ます。筋肉量にもよりますが、体重ベースでは59kg〜63kgあたりで体脂肪率をコントロールすると、輪郭の際立った美しいシックスパックが完成します。

Q3：服やスーツを最もスタイリッシュに着こなせるベスト体重は何キロですか？
A3：現代のメンズウェアのサイズ設計（Mサイズまたは46〜48サイズ）に最もフィットするのは60kg〜63kg（BMI20.3〜21.3）です。この体重域であれば、既製服のジャケットのウエスト絞りやスラックスのテーパードラインが崩れることなく、最も綺麗なドレープ感を出すことができます。