エアコンの直風防止はどうする？体調不良を防ぐ100均裏ワザと最新対策

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日中以上に無防備となるのが就寝時です。ベッドの位置関係上、どうしても顔や足元に風が当たってしまう家庭では、寝室エアコン直風対策を怠ると翌朝のパフォーマンスに深刻な悪影響を及ぼします。

寝室における基本戦略は、風向きを「水平（最も上向き）」に固定した上で、サーキュレーターを壁や天井に向けて回し、直接体に触れない間接気流を作り出すことです。加えて、エアコンの真下にベッドが位置している場合は、ショートサイズの風よけボードを取り付けて風の落下角度を緩やかに補正することが、夜間の寒暖差による中途覚醒を防ぐ鍵になります。