大本山總持寺で辿る禅の真髄と歴史、石原裕次郎が眠る祈りの杜

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2026年現在、大本山總持寺では一般の参拝者に向けた拝観受け入れと体験プログラムがさらに充実している。境内散策は自由（拝観推奨時間：午前6時〜午後4時30分頃）だが、本格的な空気感に触れるなら僧侶による案内付きの諸堂拝観や修行体験への参加が欠かせない。大祖堂や仏殿、重要文化財に指定されている三門など、見逃せない建築群を専門の解説とともに巡ることができる。

特に人気を集めているのが、日常のストレスを解き放つ「坐禅・参禅リトリート」だ。定期開催される初心者向けの坐禅会では、姿勢の正し方から呼吸法、心の調律までを僧侶が丁寧に手ほどきしてくれる。警策（きょうさく）の心地よい緊張感と、座り終えたあとの爽快感は格別だ。静寂の中で自らを省みるひとときは、寺院巡礼・文化財観光という枠を超え、深い精神的リフレッシュを求める現代人にとってかけがえのない時間となっている。