【Wiki風】 ジャスミン 茶 カフェ イン 量 公式インスタ・X最新情報 #632

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多くの人が誤解しているが、ジャスミン茶は「ジャスミンの花だけで作られたハーブティー」ではない。ベースとなっているのは、主に釜炒り緑茶や烏龍茶だ。茶葉にジャスミンの花の香りを吸着させる（着香）ことで作られている。そのため、原料となる緑茶由来のカフェインがそのまま含まれているのだ。

「ハーブの香りがするからノンカフェインだろう」という思い込みは危険だ。緑茶がベースである以上、飲む量やタイミングには一定の配慮が必要になる。