なぜ太らない？「痩せの大食い」驚きの医学的理由と体質の真相を暴く

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「痩せの大食い」の正体は、特異な消化吸収スピード、褐色脂肪細胞による爆発的な熱産生、そして短鎖脂肪酸を豊富に生み出す腸内環境など、複数の生化学的要素が奇跡的に噛み合った結果である。

メディアで目にする大食いタレントの姿に憧れ、安易に過食を真似することは極めて危険だ。常人離れした代謝メカニズムを持たない人が同じ食事量を摂取すれば、急性胃拡張や急激な肥満、糖尿病などの健康被害を招くリスクが極めて高い。

人体の代謝システムには抗えない個体差が存在する。表面的な大食い現象に惑わされることなく、自身の基礎代謝や体質に合った適切な栄養バランスと生活習慣を維持していく姿勢が不可欠だ。 （出典: 痩せ の 大 食い（Yahoo!ニュース））