モンスターのカフェイン量は危険？致死量やレッドブル比較と副作用の真相

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モンスターエナジーは、含まれる成分と作用メカニズムを正しく把握して付き合えば、日々のパフォーマンスを支える強力なツールとなります。

1本あたりのカフェイン量は142mgと、適量を守っている限り毒物のように恐れる必要はありません。しかし、過度な連続飲用や夜間の摂取は、深刻な睡眠障害や依存症、身体への過度な負荷を招く引き金となります。「1日1本まで」「飲むのは昼過ぎまで」「疲労回復の根本は睡眠で補う」という原則を徹底し、安全に活用していきましょう。 （出典: モンスター カフェ イン（Yahoo!ニュース））