オトガイとはどこの部位？顎先の意味と梅干しジワ・整形の最新知識

オトガイとはどこの部位？顎先の意味と梅干しジワ・整形の最新知識についての真相を徹底解説します。

顎周りを語る上で見逃せないのが、オトガイの深部に存在する「オトガイ舌骨筋（おとがいぜっこつきん）」です。下顎の裏側から喉仏の上にある舌骨へと繋がっているインナーマッスルで、美と健康の両面で極めて重要な役割を持っています。

主な役割は、嚥下（飲み込み）時に舌骨を前上方へ引き上げること、そして舌を前に突き出す動作をサポートすることです。この筋肉が衰えると、舌の定位置が下がる「落ち舌（低位舌）」になり、二重あごの原因になるだけでなく、睡眠時無呼吸症候群やいびき、誤嚥のリスクを高めてしまいます。

姿勢の悪さ（ストレートネックや猫背）によって顎が前に突き出ると、オトガイ舌骨筋が緩んで首元のもたつきが加速します。顎先をシャープに保つためには、表面のオトガイ筋だけでなく、深部のオトガイ舌骨筋を意識した姿勢改善や舌トレーニングが不可欠です。