「出かけたいけど出かけたくない」矛盾する現代人のリアル。2026年の新国民病「社交的引きこもり」の正体とは？

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経済的な要因も見逃せない。長引く物価高と実質賃金の伸び悩みは、人々の消費行動に「失敗したくない」という強いプレッシャーを与えている。せっかく高い交通費とランチ代を払って出かけるのだから、100%楽しまなければ損をする。こうした「タイムパフォーマンス（タイパ）」や「コストパフォーマンス」への過剰な意識が、皮肉にも外出への心理的ハードルを爆発的に高めてしまっているのだ。

「行ってもつまらなかったらどうしよう」「疲れるだけ損かもしれない」。そんな費用対効果の計算が頭よぎった瞬間、私たちはスマートフォンの画面を閉じ、布団に潜り込む選択をしてしまう。