日焼け後の72時間で勝負が決まる！シミを防ぐ正しい応急処置とNg行動

日焼け後の72時間で勝負が決まる！シミを防ぐ正しい応急処置とNg行動の見逃せないポイントを徹底的にカバーしました。

肌の熱感が落ち着いたら、次に待っているのは急激な乾燥との戦いです。紫外線でバリア機能が破壊された角質層からは、水分が猛スピードで蒸発していきます。

この段階でのスキンケアは「高機能」よりも「低刺激」が鉄則です。アルコール（エタノール）、香料、界面活性剤などが無添加の敏感肌用化粧水や、ヘパリン類似物質配合の保湿剤を選び、手のひらで包み込むように優しく押し込みます。コットンのパッティングによる摩擦刺激は厳禁です。

水分を補給した後は、蒸発を防ぐために白色ワセリンを薄く重ねて保護膜を作ります。ワセリンは肌への親和性が高く、アレルギー反応を起こしにくいため、傷ついた角質層を外敵刺激から物理的にシールドする役割を果たします。数日後に肌が乾燥してポロポロと剥がれ落ちてくる皮むけが始まった際も、無理にめくらず、ワセリンでしっとりと覆うケアを継続することで、健やかなターンオーバーを促せます。