ドライバーの打ち方がわからなくなった!突然のスランプ脱出リセット術

ドライバーの打ち方がわからなくなった!突然のスランプ脱出リセット術の概要と注目ポイントをわかりやすく整理しました。

Q1:練習場では当たるのに、コースに出ると急に打ち方がわからなくなるのはなぜですか?
A1:コース特有のプレッシャーや「飛ばしたい」「ミスしたくない」という心理から、アドレスの向きが狂い、無意識に打ち急ぎが発生しているためです。コースではターゲットに対してスクエアに構えるルーティンを徹底し、練習場の7割程度の力感で振り抜くことを意識してください。

Q2:ドライバーだけが急に当たらなくなり、アイアンは普通に打てます。何が違うのでしょうか?
A2:アイアンのスイング(ダウンブロー軌道)の感覚のままドライバーを打ってしまっている可能性が高いです。ドライバーはティーアップされているため、ややアッパーブロー気味に捉える必要があります。ボールを左足寄りに置き、背骨の軸をわずかに右へ傾けたアドレスを再確認してください。

Q3:何をやっても違和感が消えない時は、しばらくクラブを握らない方がいいですか?
A3:完全にゴルフから離れるのも非常に有効なリセット策です。一度凝り固まったスイングの偏見や焦りをリセットするため、数日から1週間ほど練習を休み、頭と体を休ませてから素振りから再開すると、驚くほど自然に振れるようになるケースが多々あります。

渡辺 美咲

渡辺 美咲

ガジェット&アプライアンスライター

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。

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