劇的進化を遂げたシャトルスピード。2026年に見直すべき「バドミントンラケットの握り方」新常識

劇的進化を遂げたシャトルスピード。2026年に見直すべき「バドミントンラケットの握り方」新常識の見逃せないポイントを一挙に解説しました。

スマッシュの速度が上がらないと悩む人の多くは、グリップを手のひら全体で「ギュッと」握りしめている。これではラケットのしなりを完全に殺してしまう。最新の動作解析が推奨するのは、人差し指と中指の間に指1本分の隙間を空ける「フィンガースペース」の確保だ。

このわずかな隙間があることで、インパクトの瞬間に指を「引き込む」スペースが生まれる。この引き込み動作こそが、スイングスピードを爆発的に加速させるトリガーとなる。握力を鍛えるよりも、握るスペースを作る方が遥かに効率的だという事実は、もっと知られるべきだろう。