Hydeの筋肉はなぜ50代で激変？腹筋バキバキの秘密と過酷な筋トレを徹底解剖
Hydeの筋肉はなぜ50代で激変？腹筋バキバキの秘密と過酷な筋トレを徹底解剖に関する基本知識をわかりやすくまとめました。今すぐチェックことができます。
SNSやネット掲示板上では、50代後半を迎えたHYDEの肉体に対して「アナボリックステロイドなどの薬剤を使っているのではないか」「単なる写真加工や照明のトリックではないか」といった疑念や憶測が散見されます。しかし、現場の生証言や運動生理学的見地から検証すると、それらは明らかな誤認であることが浮き彫りになります。
まず、ドーピングやステロイド使用によって肥大した筋肉（いわゆるステロイドユーザー特有の体型）には、僧帽筋や三角筋の異常な隆起、皮膚の極端な菲薄化や血管の異常拡張といった特徴が現れます。一方、HYDEの肉体は過度な筋肥大ではなく、骨格に対して調和のとれた「細身のナチュラルな引き締まり」です。彼の筋肉は、長年の自重トレーニングと低体脂肪率の維持によって自然に露出したものであり、薬物による肥大パターンとは明確に異なります。
また、「常にあのバキバキ状態を維持している」という認識も正確ではありません。HYDE自身も取材で語っているように、ツアーオフの期間や制作期間には適度に身体を休ませ、脂肪を少し乗せてリラックスさせる期間を設けています。ツアー開幕やビジュアル撮影の期日に向けて数カ月前から段階的に減量と追い込みをかけ、本番のステージでピークを持ってくる「ピーキング技術」を駆使しているのです。常に完璧に見える姿は、綿密なスケジューリングとプロフェッショナルな調整の賜物です。
エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。
