思考停止の元凶を暴く！脳の罠を解き放つ驚異の心理学アプローチ

思考停止の元凶を暴く！脳の罠を解き放つ驚異の心理学アプローチの要点を詳しく解説してご紹介します。

思考の鮮度を保つためには、日々の何気ないルーティンに「ジャーナリスティックな問い」を組み込むことが極めて効果的だ。新聞記者が取材現場で情報提供者のバイアスを疑うように、自分自身の決定に対しても批判的な検証者であらねばならない。

今日から導入できるシンプルな実践として、「なぜその選択肢を選んだのか」という自問に対して、異なる3つの理由を瞬時に挙げるトレーニングがある。直感で選んだ選択肢の裏に潜むステレオタイプを炙り出すのだ。あえて普段読まないジャンルの書籍を開く、自分と正反対の意見を持つ論者の論理展開を中立に追う。意図的に自らの「心地よい正解」を乱す負荷をかけることによってのみ、脳のシナプスは新たな回路を形成し始める。