【助産師直伝】新生児のゲップが出ない？簡単に出せる姿勢とコツを徹底解説

【助産師直伝】新生児のゲップが出ない？簡単に出せる姿勢とコツを徹底解説の基礎知識と応用に迫る! わかりやすい言葉でまとめました。

授乳時に赤ちゃんは母乳やミルクと一緒にかなりの量の空気を飲み込みます。新生児のゲップを効率よく出すためには、重力を利用して空気（気体）を液体（母乳・ミルク）の上に浮かせ、食道へと抜けるルートを確保することが不可欠です。現場の助産師が推奨する代表的な3つの姿勢と、それぞれの具体的なポジショニングのコツを整理します。

1つ目は、最も基本となる「肩乗せの縦抱き姿勢」です。ポイントは、大人の肩の上に赤ちゃんの顎をしっかり乗せ、赤ちゃんの身体をまっすぐ垂直に保つことです。首すわり前の新生児の場合、頭がグラグラしないよう片手で後頭部と首をしっかり支え、もう片方の手でお尻を包み込むように抱え上げます。赤ちゃんの胸やお腹が大人の鎖骨付近に軽く圧迫されることで、胃の中の空気が自然と押し出されやすくなります。

2つ目は、腕の負担が少なく赤ちゃんの表情も確認しやすい「膝の上で座らせる体勢」です。親の太ももに赤ちゃんを横向きまたは正面に向けて座らせ、親の片手の親指と人差し指で赤ちゃんの顎を挟み、手のひら全体で赤ちゃんの胸を支えます。もう片方の手で背中を支えながら、赤ちゃんの上体をほんの少し前傾させます。前屈みになりすぎると気道やお腹が圧迫されて苦しくなるため、「背筋をすっと上に伸ばした状態で、わずかに前へ倒す」のが成功の秘訣です。

3つ目は、縦抱きでどうしても出ない場合に効果的な「太ももに乗せるうつ伏せ姿勢」です。親の太ももを揃えて座り、その上に赤ちゃんをうつ伏せの状態で横たわらせます。赤ちゃんの顔が横を向き、鼻と口が塞がれていないことを目視で確認しながら、片手で身体を支え、もう片方の手で背中を優しくさすります。お腹に適度な圧がかかることで、溜まっていた空気がスルリと抜けやすくなります。