2026年の夏は暑い？気象庁最新予報と「二重高気圧」の猛暑真相

2026年の夏は暑い？気象庁最新予報と「二重高気圧」の猛暑真相の真相について、分かりやすい解説を詳しくお届けします。

日常生活やレジャー、健康管理を計画する上で最も切実なのが、「いつから気温が跳ね上がり、いつまで猛暑が続くのか」という時期の特定です。2026年の梅雨明け時期と、最高気温35度以上の「猛暑日」のピーク時期を各地域別に整理しました。

地域・区分梅雨明け予想時期猛暑日の警戒ピーク期間40度超え発生リスク関東甲信・東海7月中旬（平年並み〜やや早め）7月下旬 〜 8月下旬極めて高い（内陸盆地中心）近畿・中四国・九州7月中旬（平年並み）7月中旬 〜 8月下旬高い（都市部・瀬戸内側）北日本（東北・北海道）7月下旬（平年並み〜遅め）7月下旬 〜 8月中旬中程度（フェーン現象時注意）沖縄・奄美6月中旬〜下旬（平年並み）6月下旬 〜 9月上旬低い（海洋性気候のため）

梅雨明け直後の7月中旬から一気に身体が暑さに慣れていない状態で危険な暑さが到来します。過去に埼玉県熊谷市や静岡県浜松市、群馬県桐生市などで観測された40度超えのニュースと同様、内陸部の盆地や都市部のアスファルト舗装地帯では、フェーン現象とヒートアイランド現象が複合し、午後から夕方にかけて局地的な危険温度に達するリスクが極めて高いと分析されています。

さらに警戒すべきは、暑さの「出口」です。9月に入っても太平洋高気圧の勢力が衰えにくく、秋彼岸の頃まで真夏日や熱帯夜が残る「残暑の長期化」が有力視されています。