老夫婦の性生活と本音｜頻度やスキンシップの実態を徹底調査

老夫婦の性生活と本音｜頻度やスキンシップの実態を徹底調査の全体像を分かりやすくまとめてご紹介します。

年代ごとの変化と夫婦関係への影響を可視化するため、各種調査データおよび老年医療の臨床報告をもとに、シニア夫婦の性生活の実態を整理しました。

項目詳細・数値データ一般的な基準・相場編集部の見解・評価60代前半の性生活頻度月1回以上：約35%
年数回：約20%
なし：約45%月に1〜2回程度が活発層の目安退職や生活習慣の変化を機に、関係性の見直しが起きやすい過渡期。70代以降の性生活頻度月1回以上：約15〜20%
性交なし：約70%以上性交よりスキンシップが主軸挿入を伴わない触れ合い（添い寝、マッサージ等）へ自然移行する割合が高い。日常的なスキンシップ率手をつなぐ・抱擁など：約48%週に数回以上の接触性交の有無にかかわらず、身体的接触の維持が夫婦満足度に直結する。主な身体的・心理的悩み男性：勃起不全（ED）
女性：交接痛・膣の乾燥感男女ともに60歳前後で顕在化医療的アプローチ（潤滑ゼリーや泌尿器科受診）で解決可能な事例が多い。