手足のしびれを放置するな！絞扼性神経障害のサインと最新治療法

手足のしびれを放置するな！絞扼性神経障害のサインと最新治療法の注目されている理由をコンパクトにまとめました。最新トレンドを一目で把握できます。

Q1：手足のしびれがある場合、整形外科と脳神経外科のどちらへ行くべきですか？
A1：ろれつが回らない、片側の手足全体に力が入らない、顔面の麻痺を伴うといった急性の症状がある場合は、一刻を争う脳梗塞の疑いがあるため直ちに脳神経外科や救急を受診してください。一方、「特定の指（親指〜薬指など）だけがしびれる」「夜間や朝方に痛みが強まる」「ボタン留めなど指先の細かい動作がしづらい」という場合は末梢神経障害の可能性が高いため、手外科専門医のいる整形外科への受診が適切です。

Q2：絞扼性神経障害の手術は入院が必要ですか？費用や回復期間の目安は？
A2：手根管症候群などの代表的な手術（手根管開放術）は、局所麻酔を用いた日帰り手術、または1泊2日程度の入院で実施されるケースが主流です。健康保険（3割負担）適用時の自己負担額は、片手あたり約1万5,000円〜3万円程度（術前検査や処方箋代を除く）が一般的な相場となります。日常生活の軽い動作は数日から1週間程度で再開できますが、重い物を持つ作業やスポーツへの復帰には約1〜2か月程度の回復期間を見込む必要があります。

Q3：デスクワークでの予防法や自分でできるストレッチはありますか？
A3：手首や肘を長時間屈曲（曲げた状態）のまま固定しない環境づくりが基本です。キーボードやマウス操作時にリストレストを活用し、手首をまっすぐに保つことが推奨されます。予防ストレッチとしては、肘を伸ばした状態で手首を反らせ、反対の手で指先を手前にゆっくり引き寄せる「手根管滑走ストレッチ」を1回15秒程度、作業の合間に行うと有効です。ただし、ストレッチ中に指先に強いしびれや電撃痛が走る場合は直ちに中止し、専門医の診察を受けてください。