【クックパッド1位】焼くだけで絶品!鶏もも肉の超簡単レシピを徹底解説
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失敗しないための最大のポイントは、フライパンを温める前に肉をのせる「コールドスタート」という手法です。
冷たい状態のフライパンに、皮目を下にした鶏もも肉を並べます。そこから弱火から中火でじっくりと熱を入れていくことで、肉が急激に縮むのを防ぎ、水分を閉じ込めたままジューシーに仕上がります。ヘラで上から軽く押し付けながら焼くことで、皮全体が均一にフライパンに接し、まるでお店のようなクリスピーな食感が生まれるのです。