劇的に長持ち!もやしの保存方法とシャキシャキ感を保つプロの裏技
これさえ読めば安心! 劇的に長持ち!もやしの保存方法とシャキシャキ感を保つプロの裏技の進め方を順番に解説します。
もやしを1週間以上美味しく保つための具体的な保存メソッドを2つ紹介します。工程ごとのポイントを押さえることで、調理時の仕上がりに大きな差がつきます。
1. 水につける保存(冷蔵で約1週間キープ)
もやしのパリッとした食感を最長期間キープできる王道のプロ技です。
- 深めの保存容器(タッパー)にもやしを移し替える。
- もやし全体が完全に浸かるまでたっぷりと水道水を注ぐ。
- しっかりとフタをして、冷蔵室で保存する。
- 重要ポイント:水中の雑菌繁殖を防ぐため、水は毎日1回必ず入れ替える。
※水に浸けておくことでビタミンCやカリウムなどの水溶性栄養素は微量流出しますが、繊維のシャキシャキ感と白さは見事に保たれます。炒め物に使用する際は、ザルに上げてキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ることがベチャつきを防ぐコツです。
2. 生のまま急速冷凍(約1ヶ月キープ&時短調理)
使い切れなかったもやしを長期ストックしたい場合は、生のまま冷凍するのが最も手軽で失敗がありません。
- もやしをボウルでさっと水洗いし、傷んでいるものを取り除く。
- ザルにあげた後、キッチンペーパーで表面の水分を徹底的に拭き取る。
- 冷凍用ジッパー付き保存袋に入れ、空気を抜いて平らに密閉する。
- 熱伝導率の高いアルミトレイの上に置き、冷凍庫で急速凍結させる。
袋のまま丸ごと冷凍庫に入れる方法も時短ワザとして知られていますが、未開封の袋内部に水滴が溜まっていると霜がついて風味が落ちやすくなります。一度開封して水分を拭き取り、ジッパー袋に小分けにする一手間を加えるだけで、解凍後の臭みや水っぽさを劇的に防げます。