【経歴】 深田 恭子 痩せ すぎ インスタライブ最新動画 #824

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40代半ばを迎えた深田恭子。女性の身体は年齢とともに代謝が落ち、脂肪のつき方も変わる。その中で彼女が選択したのは、過度な食事制限による減量ではなく、ピラティスやヨガを取り入れたインナーマッスルの強化だと言われている。

関係者によると、彼女は現在、オーガニック食材を中心とした食生活と、パーソナルトレーナーによる徹底した姿勢改善に取り組んでいるという。私たちが目にした「痩せすぎ」と映る姿は、実は無駄な脂肪を削ぎ落とし、筋肉のラインを際立たせた結果である可能性が高い。年齢に抗うのではなく、その年齢における「最も動ける身体」を目指した結果なのだ。