目に黒い点やゴミが見える原因は？失明リスクと受診の目安を徹底解説

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「高齢者の病気」と思われがちな飛蚊症ですが、近年は10代〜20代の若年層からの相談も目立ちます。その大きな要因が、スマートフォンの長時間利用に伴う強度の眼精疲労と、近視の低年齢化です。

医学的に目に黒い点とストレスの直接的な因果関係は薄いとされていますが、強いストレスや自律神経の乱れ、深刻な睡眠不足が続くと、ピント調節機能が衰えて目のピントが合いづらくなり、普段は脳が情報としてカット（無視）している硝子体の微細な濁りを過剰に認識してしまうことがあります。また、強度の軸性近視（眼球の奥行きが長い状態）を持つ人は、若くして硝子体剥離や網膜の菲薄化（薄くなること）を起こしやすいため、「若いから大丈夫」という過信は禁物です。