体脂肪率の計算はどうやる？体重計なしで測る裏ワザと適正値を徹底解説！

体脂肪率の計算はどうやる？体重計なしで測る裏ワザと適正値を徹底解説！の基礎知識と応用に迫る! 専門的な視点でまとめました。

現在、体組成データのトラッキング環境は劇的な進化を遂げています。スマートフォンとBluetoothやWi-Fiで常時連携するスマート体組成計が主流となり、乗るだけでクラウド上にデータが自動蓄積され、週平均・月平均の移動平均線グラフが自動生成されます。

さらに、スマートフォンのカメラで前面・側面・背面の全身写真を撮影するだけで、3D体型スキャンを行い周囲長や推定体脂肪率を割り出す画像解析AIアプリも実用化されています。家庭用体組成計のインピーダンス測定値と、カメラ画像による形状データを掛け合わせることで、電気抵抗のブレに左右されない高精度なボディトラッキングが誰でも手軽に実現できる環境が整っています。