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だが、手放しでの推奨には疑問符が付く。医療現場からは懸念の声が引きも切らない。都内の整形外科クリニックで院長を務める医師は、「特に中高年層が十分なストレッチなしに行うのは自殺行為に近い」と強く警告する。

ジャンプからの着地や、急激な身体のひねりは、膝や腰の関節に通常の数倍の負荷をかける。実際に、SNSでの動画撮影中に腰を痛めて救急搬送されるケースも報告されており、ブームの影に潜むリスクへの対策が急務となっている。