Wordの段落を詰める設定術！行間が勝手に広がる原因と解消法【2026】

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Wordで文字を入力していて「改行しただけなのに1行分以上の隙間が空く」「フォントサイズを10.5ptから12ptに拡大した途端に行間が2倍に跳ね上がる」という現象には、明確な内部メカニズムが存在します。多くのユーザーが直面するWordの改行が広すぎる理由は、主に次の3点に集約されます。

第1の原因は、Wordの初期設定で有効になっている「1ページの行数と文字数のグリッド線に合わせる」機能です。日本語版Wordでは標準で1ページあたりの行数が厳格に定義されており、文字サイズが行の許容高さを1ptでもオーバーすると、自動的に2行分の高さ（行送り）が割り当てられます。これが、少し文字を大きくしただけで間隔が倍増するカラクリです。

第2の原因は、「段落後のスペース」が意図せず付与されているケースです。欧米のタイポグラフィ文化では段落と段落の間に空隙を設けるのが標準であるため、Wordの標準スタイル（Normal.dotm）にはあらかじめ段落後スペースが組み込まれている場合があります。Enterキーを押すと「新しい段落」が生成されるため、通常の行間とは別に段落間スペースが強制的に挿入されます。

第3の原因は、箇条書き機能や見出しスタイルに設定された独自の余白ルールです。リスト形式を選択した際、前後の文脈と自動で距離を取る機能が働くことで、意図しない大きな隙間が生まれます。