生理中の急な吐き気と胃の不快感｜原因解明と即効ケア完全ガイド

生理中の急な吐き気と胃の不快感｜原因解明と即効ケア完全ガイドを徹底追究! 知っておきたい 重要ポイントを凝縮して配信します。

生理が始まると同時に胃が締め付けられるような不快感や吐き気が生じる最大の要因は、子宮内膜から分泌されるプロスタグランジンの影響です。プロスタグランジンは不要になった子宮内膜を経血とともに体外へ排出させるため、子宮の筋肉を力強く収縮させる働きを持ちます。しかし、この物質が過剰に分泌されると血管を通じて全身を巡り、胃や腸などの消化管の平滑筋まで過剰に収縮させてしまいます。その結果、胃のむかつき、強い吐き気、下痢といった消化器症状が引き起こされます。

さらに見逃せないのが、自律神経とホルモンバランスの乱れです。排卵後から分泌が高まっていた黄体ホルモン（プロゲステロン）は、生理直前に急激に減少します。この急激なホルモン濃度の落差が脳の視床下部にある自律神経中枢に強いストレスを与え、胃腸の蠕動運動を制御する副交感神経の働きを低下させます。胃の消化機能が著しく落ちている状態にプロスタグランジンによる筋収縮刺激が加わることで、耐えがたい吐き気へと発展する構造が生まれます。