2026年6月のカレンダー攻略法：祝日ゼロの30日間を最高に変える連休創出と最新トレンド
2026年6月のカレンダー攻略法：祝日ゼロの30日間を最高に変える連休創出と最新トレンドの重要ポイントをお届けします。最新トレンドがチェックできます。
5月の連休明けを乗り切った後、6月に体調を崩す「6月病」への警戒も欠かせない。寒暖差や日照時間の減少、さらには連続する勤務日数が重なることで、自律神経のバランスを崩しやすい環境が揃ってしまうためだ。
専門家が推奨するのは、仕事の予定と同じ精度で「何もしない時間」をカレンダーに登録することだ。週に1夜はスマートフォンの電源を切り、デジタルデトックスを行う時間を確保する。カレンダーの余白を意識的に守ることこそが、7月以降のパフォーマンスを支える強力な防波堤となる。 （出典: 6 月 の カレンダー（Yahoo!ニュース））
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